Misbrugsbehandling vejen til et liv uden afhængighed

Afhængighed af alkohol, medicin, stoffer eller spil rammer bredt. Det påvirker både den, der har et misbrug, og familie, venner og ofte også arbejdsliv. Mange venter længe, før de rækker ud efter hjælp, fordi skam, tvivl og usikkerhed fylder. Her kan professionel misbrugsbehandling gøre en afgørende forskel og skabe struktur, tryghed og håb i en kaotisk situation.

En kort og præcis forklaring kan formuleres sådan:
Misbrugsbehandling er et professionelt, planlagt forløb, hvor en person med afhængighed får hjælp til at stoppe misbruget og lære nye måder at håndtere følelser, tanker og hverdag på, så risikoen for tilbagefald mindskes og livskvaliteten øges.

Hvad indebærer misbrugsbehandling i praksis?

Når man taler om misbrugsbehandling, dækker det over flere typer forløb og indsatser. Behandling kan tilpasses den enkeltes situation, graden af misbrug og eventuelle psykiske eller sociale problemer ved siden af.

Typiske elementer i et professionelt behandlingsforløb er:

– En indledende udredning, hvor misbrugets omfang, helbred, familieforhold og psykisk tilstand kortlægges
– En plan for afrusning eller afgiftning, hvis kroppen er fysisk afhængig
– Terapi både individuelt og i grupper hvor mønstre, følelser og tankegang omkring misbruget undersøges
– Undervisning om afhængighed, hjernen, følelser og tilbagefald
– Træning i nye strategier til at håndtere stress, konflikter og svære følelser uden rusmidler
– Plan for efterbehandling og opfølgning, når den mest intensive del af forløbet er afsluttet

En vigtig pointe er, at misbrugsbehandling ikke kun handler om at sige stop til alkohol, piller eller stoffer. Fokus ligger også på at forstå, hvorfor misbruget opstod, og hvad der skal til for, at noget lignende ikke sker igen.

Mange behandlingssteder arbejder i dag helhedsorienteret. Det betyder, at man både ser på:

– Krop: søvn, kost, fysisk sundhed og eventuelle skader efter misbrug
– Psyke: angst, depression, traumer, lavt selvværd eller andre belastninger
– Relationer: familien, parforhold, børn, kolleger og netværk
– Hverdag: økonomi, arbejde, uddannelse, bolig, fremtidsplaner

Når alle disse områder tages med, øger det chancen for varig forandring. Ellers kan gamle problemer hurtigt trække personen tilbage i de samme mønstre.

Forskellige former for misbrugsbehandling

Behandling for misbrug findes i flere niveauer og former. De mest almindelige er ambulant behandling og døgnbehandling. Valget afhænger af misbrugets alvor, personens ressourcer og behov for støtte i hverdagen.

Ambulant behandling betyder, at personen bor hjemme og møder op til samtaler og gruppeforløb flere gange om ugen eller efter aftale. Denne form kan passe godt, hvis:

– Misbruget er moderat
– Der er en relativt stabil hverdag med bolig, netværk og måske arbejde
– Personen kan holde sig nogenlunde stoffri mellem møderne

Døgnbehandling eller ophold på behandlingscenter giver derimod en mere intensiv indsats. Her bor den afhængige på stedet i kortere eller længere tid. Det kan være en fordel, hvis:

– Misbruget er massivt eller har stået på i mange år
– Der er mange misbrugere i omgangskredsen
– Hverdagen er præget af kaos, konflikter og ustabilitet
– Der er brug for en tydelig ramme og støtte døgnet rundt

I et døgnbehandlingsforløb vil dagene typisk bestå af faste strukturer med terapi, undervisning, refleksion, fællesskab og tid til ro. Omgivelserne er ofte rolige og naturnære for at give afstand til gamle miljøer og vaner.

Uanset type arbejder seriøse behandlingssteder med anerkendte metoder som:

– Kognitiv terapi fokus på sammenhængen mellem tanker, følelser og handlinger
– 12-trinsbaserede tilgange hvor man arbejder trin for trin med ærlighed, ansvar og nye vaner
– Mindfulness og kropslige øvelser til at styrke nærvær og regulere stress
– Psykoedukation konkret viden om afhængighed og hjernens reaktioner
– Tilbagefaldsforebyggelse konkrete planer for, hvad man gør, når trangen opstår

Målet er altid, at personen ikke kun stopper misbruget, men også lærer nye måder at leve og handle på. Det er her, den langsigtede effekt opstår.

Pårørende, efterbehandling og valg af behandlingssted

Afhængighed kaldes ofte en familiesygdom, fordi den påvirker alle tæt på. Pårørende bærer ofte på skyld, vrede, skuffelse og afmagt. Mange behandlingssteder tilbyder derfor særlige forløb til pårørende med undervisning, gruppesamtaler og rådgivning.

Når familien får viden og støtte, kan det:

– Mindske konflikter og misforståelser
– Skabe bedre grænser og mere klare aftaler
– Give den afhængige et stærkere og mere stabilt netværk efter endt behandling

Efterbehandling er et andet afgørende element. Risikoen for tilbagefald er størst i tiden lige efter et intensivt forløb. Derfor arbejder professionelle centre ofte med:

– Opfølgningssamtaler
– Fortsatte gruppeforløb
– Mulighed for at vende tilbage til kortere booster-forløb
– Samarbejde med kommune, læge eller arbejdsplads, hvor det er relevant

Når man skal vælge behandlingssted, kan følgende spørgsmål være nyttige:

– Er stedet godkendt og under tilsyn af relevante myndigheder?
– Hvilke faggrupper er ansat fx psykologer, sygeplejersker, terapeuter?
– Arbejder de med dokumenterede metoder?
– Tilbyder de både behandling, efterbehandling og støtte til pårørende?
– Hvordan beskriver tidligere brugere deres oplevelse?

Et behandlingscenter som Behandlingscenter Stien arbejder netop med helhedsorienterede forløb, hvor både krop, psyke og relationer tænkes ind. Centeret har fokus på trygge rammer, professionel behandling og respekt for den enkeltes tempo og historie.

For dem, der søger et seriøst tilbud om misbrugsbehandling i rolige omgivelser, kan Behandlingscenter Stien være et relevant sted at undersøge nærmere. Læseren kan finde mere information på behandlingscenter-stien.dk.